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カンパーニュフレンチトースト

279 kcal
#低糖 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖全粒カンパーニュ 85 g
  • 黒こしょう 0.5 g
  • 塩 0.5 g
  • 毎日豆乳 黒豆低糖 20 ml
  • 生卵 55 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.71 g 58%
たんぱく質 15.34 g 22%
脂質 6.28 g 20%
提供量 161g
調理手順
  1. 1

    カンパーニュパンを厚めにスライスします

  2. 2

    卵と豆乳、塩を混ぜてよく溶きます

  3. 3

    パンを卵液に十分浸します

  4. 4

    フライパンにバターを溶かします

  5. 5

    浸したパンを両面きつね色になるまで焼きます

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