プロテインケーキ - クッキー&クリーム風味パウダー

難易度 EASY 168 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ゼロカーブ クッキー&クリーム 31 g
  • アーモンドブリーズ 無糖 950ml 20 ml
  • バニラシロップ 20 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 5 g
  • 卵の代わり オラップ料理卵(卵白) 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.51 g 30%
たんぱく質 36.34 g 67%
脂質 0.74 g 3%
提供量 156g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    大きなボウルにプロテインパウダーとベーキングパウダーを入れて混ぜる

  3. 3

    卵とミルクを加えてよく混ぜる

  4. 4

    ギリシャヨーグルトとエリスリトールを追加して生地を作る

  5. 5

    生地をオーブン用の型へ流し込む

  6. 6

    180度のオーブンで20分焼く

  7. 7

    完全に冷ましてから取り出して食べる

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