バナナブルーベリーミスカリヨーグルトボウル
ギリシャヨーグルト 100g＋ハイミュンプロテインアクティブ 1/2＋バナナ 1本＋ブルーベリー 20粒＋ミスカリ 10g
材料
主材料
- バナナ 1 個
- ミスカリ 10 g
- ブルーベリー 25 g
- ハイミュンプロテインバランスアクティブ 125 g
- ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
48.08 g
57%
たんぱく質
20.34 g
24%
脂質
7.07 g
19%
調理手順
-
1
バナナを薄くスライスします
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2
ブルーベリーをきれいに洗います
-
3
器にプレーンヨーグルトを入れます
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4
ミスカリをヨーグルトの上にふりかけます
-
5
バナナとブルーベリーをのせます
-
6
お好みでハチミツやナッツを追加します
