キャベツとツナの丼

272 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 低糖質ご飯 1 イン分
  • 生卵 1 個
  • オイスターソース 1 回分(スプーン2杯)
  • ツナエキス 100 g
  • 生キャベツ 1 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.25 g 63%
たんぱく質 13.38 g 20%
脂質 4.97 g 17%
提供量 355g
調理手順
  1. 1

    1.キャベツを手のひら3杯分ほど細切りにし、中火で炒めます。

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