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キャベツの和え物

73 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りにしたにんにく 7 g
  • 醸造酢 15 ml
  • 唐辛子粉 2 スプーン
  • 生キャベツ 2 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.19 g 77%
たんぱく質 3.59 g 16%
脂質 0.66 g 7%
提供量 168g
調理手順
  1. 1

    キャベツをよく洗い、千切りにします。

  2. 2

    にんじんも千切りにして準備します。

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじんを入れます。

  4. 4

    塩、お酢、オリーブオイルを加えて、よく混ぜ合わせます。

  5. 5

    最後にごまを加えて仕上げます。

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