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プロテインパウンドケーキ

296 kcal
#高タンパク #低糖 #ダイエット #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ・アンシュガード 30 g
  • アロウロース 1/10カロリー 3 g
  • アーモンドパウダー 15 g
  • オート麦（オートミール） 5 g
  • Hプロテイン WPI（チョコ味） 10 g
  • シュガーフリーピーナッツバターパウダー 16 g
  • MCTオイル 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.3 g 18%
たんぱく質 20.45 g 26%
脂質 20.04 g 56%
提供量 89g
調理手順
  1. 1

    卵、プロテインパウダー、ベーキングパウダーをボウルに入れてよく混ぜる

  2. 2

    ギリシャヨーグルト、オリーブオイル、ステビアを加えて生地を完成させる

  3. 3

    生地をクッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に流し入れる

  4. 4

    170度に予熱したオーブンで25〜30分焼く

  5. 5

    粗熱を取ってから仕上げる

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