トマトパスタ

393 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • プレミアム下処理済み生エビ 70 g
  • 塩分控えめチーズオリジナル 18 g
  • モッツァレラピザチーズ 10 g
  • 生キャベツ 65 g
  • ネギ 10 g
  • 生ニンニク 15 g
  • ヒラタケ 35 g
  • タマネギ 90 g
  • トマトピューレ・ルスティカ 200 g
  • 平たい豆乳麺 150 g
調味料/ソース
  • アロース液体 3 ml
  • ツナエキス 旨味たっぷり 3 g
  • 有機チキンストックオリジナル 13 g
栄養サマリー
炭水化物 50.77 g 51%
たんぱく質 19.6 g 20%
脂質 12.91 g 29%
提供量 682g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティ麺を塩水で茹でる

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを炒める

  4. 4

    トマトを加えて煮る

  5. 5

    茹でた麺をソースに入れて混ぜる

  6. 6

    塩とコショウで味を調える

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