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バレットコーヒー

355 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #ケト #断続的ファスティング
画像準備中
材料
主材料
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 1 パック
  • アメリカーノ 1 カップ（トール、12oz）
  • ホエイプロテインアイソレート（無味） 1 スプーン
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • MCTオイル 5 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.5 g 6%
たんぱく質 36 g 42%
脂質 19.7 g 52%
提供量 591g
調理手順
  1. 1

    コーヒーと熱湯をカップに入れてよく混ぜます

  2. 2

    ブレンダーにコーヒー、無塩バター、ココナッツオイルを入れます

  3. 3

    滑らかでクリーミーになるまで約30秒ブレンドします

  4. 4

    カップに注いで完成です

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