ブリーチーズパスタ（ルッコラ抜き）
材料
主材料
- グランドールブリーチーズ 45 g
- ブラックオリーブスライス 14 g
- ミニトマト 10 個
- 生ニンニク 3 片
- 全粒粉パスタ 40 g
調味料/ソース
- ブラックペッパー 3 g
- 塩 3 回分(小さじ1/3)
- オリーブオイル 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物
37.55 g
29%
たんぱく質
16.41 g
13%
脂質
33.9 g
59%
調理手順
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1
パスタを沸騰したお湯で茹でます。
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2
ブリーチーズを一口大にカットしておきます。
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3
フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクを炒めます。
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4
茹で上がったパスタをフライパンに入れてよく和えます。
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5
生クリームと牛乳を加えてソースを作ります。
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6
ブリーチーズを加え、弱火で溶かします。
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7
塩と黒コショウで味を調えます。
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8
お皿に盛り付けて完成です。
