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自家製ヨーグルト

難易度 EASY 1,340 kcal
#自家製ヨーグルト #ホームメイドヨーグルト #ヨーグルト作り #ヨーグルトレシピ #ダイエット #ヘルス #健康食 #乳酸菌 #発酵食品 #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 10 杯
  • ステビア 53 g
  • 脱脂混合粉乳 400 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 260.95 g 62%
たんぱく質 148 g 35%
脂質 4 g 2%
提供量 2453g
調理手順
  1. 1

    消毒した容器に牛乳を注ぎます

  2. 2

    牛乳にヨーグルトスターターを入れてよく混ぜます

  3. 3

    容器のふたを閉め、暖かい場所で8〜12時間発酵させます

  4. 4

    発酵したヨーグルトを冷蔵庫で2時間以上保存します

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