ギリシャヨーグルトとリンゴ_

304 kcal
#ギリシャヨーグルト #リンゴ #ヨーグルトボウル #朝食 #ダイエット #簡単料理 #フルーツヨーグルト #健康食 #おやつ #ホームカフェ
画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト 50 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • リンゴ 0.5 個
  • アロロースシロップ 1 スプーン
  • ピーナッツバター オリジナル 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.74 g 41%
たんぱく質 7.96 g 9%
脂質 20.47 g 50%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    リンゴをよく洗い、皮をむいて薄切りにします

  2. 2

    ギリシャヨーグルトをボウルに入れます

  3. 3

    スライスしたリンゴをギリシャヨーグルトの上にのせます

  4. 4

    お好みでハチミツやナッツを添えてください

AI 채팅 아이콘