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キャベツバナナケールスムージー

157 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 1.5 インブン
  • バナナ 1 個
  • ケール 1 インブン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.12 g 88%
たんぱく質 4.45 g 10%
脂質 0.49 g 2%
提供量 295g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、バナナ、ケールをよく洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ミキサーにキャベツ、バナナ、ケール、水を入れて、なめらかになるまで攪拌します。

  3. 3

    カップに注ぎ、すぐにお召し上がりください。

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