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プロテインブレッド

調理 5分 難易度 EASY 220 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 3 g
  • ピーナッツバター 100 5 g
  • 生卵 0.7 個
  • アロロース液体 2 スプーン
  • マッスルキング豆 1331 37 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.66 g 40%
たんぱく質 34.92 g 42%
脂質 6.69 g 18%
提供量 123.5g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    ボウルに卵、プロテインパウダー、アーモンドパウダー、牛乳、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる

  3. 3

    好みの型に生地を流し入れる

  4. 4

    上にナッツやシードをのせる

  5. 5

    オーブンで20〜25分焼く

  6. 6

    焼き上がったパンを冷ます

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