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餃子のカンジョン（ソース）

144 kcal

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画像準備中

材料

主材料

ベクソルフラクトオリゴ糖 15 g
ケチャップ 30 g
コチュジャン 1 テーブルスプーン
マスコバド糖 7.5 g
みじん切りニンニク 7 g
りんご酢 13 ml
水（ミネラルウォーター） 45 ml

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 37.42 g 94%

たんぱく質 1.7 g 4%

脂質 0.38 g 2%

提供量 132.5g

調理手順

1

餃子を油でカリッと揚げる。
2

ボウルに醤油、コチュジャン、ケチャップ、オリゴ糖、みじん切りにしたニンニクを混ぜてソースを作る。
3

フライパンにソースを入れて煮立たせる。
4

揚げた餃子をソースに入れて素早く絡める。
5

仕上げにごまとネギを振りかけて完成。

AI 영양사 앤디

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