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バナナミルク

調理 5分 難易度 EASY 242 kcal
#バナナ #牛乳 #おやつ #ドリンク #バナナミルク #ホームカフェ #甘い飲み物 #フレッシュジュース #朝食 #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳（白牛乳） 200 ml
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.06 g 64%
たんぱく質 7.83 g 12%
脂質 6.94 g 24%
提供量 350ml
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、細かく切る

  2. 2

    ミキサーにバナナと牛乳を入れる

  3. 3

    お好みで蜂蜜や砂糖を加える

  4. 4

    すべての材料をなめらかになるまで攪拌する

  5. 5

    カップに注いで飲む

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