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キムチ蒸し

490 kcal
#低糖質 #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • 白菜キムチ 80 g
  • 豚肩ロース 1.5 人分
調味料/ソース
  • アルロース砂糖 10 人分
  • 濃口醤油 50 ml
栄養サマリー
炭水化物 19.14 g 16%
たんぱく質 35.53 g 29%
脂質 30.54 g 56%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    キムチを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    豚肉を一口大に切る

  3. 3

    鍋に食用油をひいて豚肉を炒める

  4. 4

    豚肉に火が通ったらキムチを加えて一緒に炒める

  5. 5

    玉ねぎと長ねぎを切って加える

  6. 6

    水200mlと粉唐辛子、醤油、おろしニンニクを加えて混ぜる

  7. 7

    蓋をして弱火で30分煮込む

  8. 8

    味をみて塩やこしょうで調える

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