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ブッラータチーズとグリーンピース🫛

調理 10分 難易度 NORMAL 362 kcal
#低糖質 #地中海式ダイエット #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ブッラータチーズ 1 個
  • ゆでグリーンピース 1 小鉢
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.78 g 25%
たんぱく質 17.27 g 19%
脂質 22.1 g 55%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    グリーンピースを沸騰したお湯に塩を少々加えて3分ゆで、冷水で冷やします。

  2. 2

    ミニトマトは半分に切り、オリーブオイル・塩・こしょうで味付けします。

  3. 3

    お皿にゆでたグリーンピースとトマトを盛り付け、ブッラータチーズをのせます。

  4. 4

    オリーブオイルを回しかけ、バジルの葉で飾ります。

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