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トマトオイルパスタ

924 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • イカスミパスタ麺 1 人分
  • 生ニンニク 3 片
  • ルッコラ 100 g
  • モッツァレラチーズ 1 握り拳分(ひとつかみ)
  • ミニトマト 15 個
  • エクストラバージンオリーブオイル 40 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 89.02 g 38%
たんぱく質 29.51 g 13%
脂質 51.61 g 49%
提供量 479g
調理手順
  1. 1

    トマトとニンニクをみじん切りにする

  2. 2

    スパゲッティを塩を加えたお湯で茹でる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクを炒める

  4. 4

    みじん切りにしたトマトを加えて煮詰める

  5. 5

    茹で上がった麺をフライパンに加えて混ぜる

  6. 6

    塩とコショウで味を調える

  7. 7

    仕上げにパセリを散らす

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