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ミックスナッツ

206 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 無塩ピスタチオ 6 g
  • ピカンナッツ（味付け・ロースト） 15 g
  • ローストくるみ 5 g
  • ローストアーモンド 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.39 g 10%
たんぱく質 4.82 g 9%
脂質 19.55 g 81%
提供量 31g
調理手順
  1. 1

    すべてのナッツをきれいに下処理する

  2. 2

    フライパンを中火で予熱する

  3. 3

    油を使わずにナッツをフライパンにのせる

  4. 4

    2〜3分間、均等に炒める

  5. 5

    冷ましてから器に盛り付ける

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