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バナナブレッド-スタバM

調理 55分難易度 NORMAL 2,708 kcal

#アンチエイジング

画像準備中

材料

主材料

バナナ 250 g
アーモンドパウダー 170 g

調味料/ソース

塩 1 회분(1/3작은술)
玄米酢 1.5 ml
牛乳（プレーン） 20 ml
アボカドオイル 80 ml
黒砂糖 90 g
生卵 55 개
くるみ 60 g

栄養サマリー

炭水化物 173.01 g 25%

たんぱく質 56.05 g 8%

脂質 209.02 g 67%

提供量 727.5g

調理手順

1

バナナをフォークでつぶす
2

大きなボウルにつぶしたバナナ、砂糖、卵、溶かしバターを入れて混ぜる
3

薄力粉、ベーキングパウダー、塩をふるいにかけて加え、さっと混ぜる
4

生地をクッキングペーパーを敷いたパウンド型に流し入れる
5

180度に予熱したオーブンで35～40分焼く
6

冷まして食べやすい大きさに切る

AI 영양사 앤디

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