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クリームパスタ

370 kcal
#低炭水化物 #アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • チェダーチーズ 1 人分
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 1 パック
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • スパゲッティ麺 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 50.23 g 54%
たんぱく質 19.95 g 21%
脂質 10.16 g 25%
提供量 271g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティ麺を茹でる

  2. 2

    玉ねぎときのこを薄切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎときのこを炒める

  4. 4

    ベーコンを加えて炒める

  5. 5

    生クリームと牛乳を加えて煮る

  6. 6

    茹でた麺を加えてソースと混ぜる

  7. 7

    塩・コショウで味を調える

  8. 8

    パルメザンチーズをふりかけて仕上げる

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