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バナナブラウニー2

2,269 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 75 g
  • ゆで卵 1 個
  • ピーナッツバター 135 g
  • グラニュー糖 200 g
  • バナナ 3 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 342.97 g 59%
たんぱく質 67.62 g 12%
脂質 74.71 g 29%
提供量 905g
調理手順
  1. 1

    バナナを潰す

  2. 2

    卵とココアパウダーを混ぜる

  3. 3

    潰したバナナに混ぜた生地を加え、よく混ぜる

  4. 4

    生地をオーブン対応の型に流し入れる

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

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