一覧へ戻る
KR EN JP

魔女のスープ-

541 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 牛ひき肉 50 g
  • 玉ねぎ 1 個（1/2個）
  • マッシュルーム 3 個
  • トマト 2 個
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
  • トマトピューレ 680 g
  • オリーブオイル 10 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 61.74 g 45%
たんぱく質 29.94 g 22%
脂質 20.08 g 33%
提供量 1319g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、人参、セロリ、キャベツを角切りにする

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎとにんにくを炒める

  3. 3

    人参、セロリ、キャベツを加えてさらに少し炒める

  4. 4

    トマトと水を加えて煮る

  5. 5

    ローリエ、塩、こしょうで味付けする

  6. 6

    野菜が柔らかくなるまで煮込む

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘