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卵パン

難易度 EASY 806 kcal

#高タンパク #低糖質

画像準備中

材料

主材料

膨脹剤（ベーキングパウダー） 2 g
液状アロールロース 4 スプーン
アーモンドパウダー 100 g
生卵 3 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 78.65 g 30%

たんぱく質 42.04 g 16%

脂質 63.01 g 54%

提供量 347g

調理手順

1

小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、牛乳をボウルに入れて混ぜます。
2

フライパンを予熱し、食用油をひきます。
3

生地をフライパンに適量入れます。
4

生地の上に卵を1つずつのせます。
5

蓋をして弱火で焼きます。
6

パンがきつね色になったら完成です。

AI 영양사 앤디

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