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サラダパスタ

301 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 焼き鶏むね肉 69 g
  • ローストかぼちゃ 40 g
  • 茹でたブロッコリー 50 g
  • フェリチェッティ 有機全粒粉フジリ 30 g
  • ベビーリーフミックス パームエイト 1 イン分
調味料/ソース
  • 低糖質ドレッシング オリエンタル 50 g
栄養サマリー
炭水化物 34.32 g 46%
たんぱく質 32.39 g 43%
脂質 3.59 g 11%
提供量 339g
調理手順
  1. 1

    パスタを茹でる

  2. 2

    野菜を準備する

  3. 3

    茹でたパスタと野菜を混ぜ合わせる

  4. 4

    オリーブオイル、塩、胡椒で味付けする

  5. 5

    チーズまたは鶏むね肉をのせる

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