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調理 50分 難易度 NORMAL 237 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリタリア エクストラバージンオリーブオイル 5 ml
  • 純黒こしょう 0.5 g
  • 0.5 g
  • ハリム IFF 鶏むね肉 150 g
調味料/ソース
  • シュゴ アラ ナポレターナ 70 g
栄養サマリー
炭水化物 5.8 g 10%
たんぱく質 36.9 g 62%
脂質 7.36 g 28%
提供量 226g
調理手順
  1. 1

    材料を下ごしらえする

  2. 2

    フライパンに油をひく

  3. 3

    材料をフライパンに入れて炒める

  4. 4

    味を整えて仕上げる

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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