一覧へ戻る
KR EN JP

オートミールキャロットケーキ

調理 10分 難易度 EASY 229 kcal
#オートミール #キャロットケーキ #ヘルシーデザート #低糖おやつ #ダイエットケーキ #グルテンフリー #オーブン料理 #ホームベーキング #手作りおやつ #野菜デザート
画像準備中
材料
主材料
  • 無脂肪ギリシャヨーグルト 54 g
  • 生卵 1 個
  • 生にんじん 10 g
  • オートミール 30 g
調味料/ソース
  • シナモンパウダー 1 g
  • 液状アロース 2 ティースプーン
栄養サマリー
炭水化物 24.68 g 43%
たんぱく質 16.76 g 29%
脂質 7.07 g 28%
提供量 152g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細かくすりおろして準備します

  2. 2

    オートミールを細かく粉砕します

  3. 3

    ボウルに卵、はちみつ、オートミール、にんじんを入れて混ぜます

  4. 4

    ベーキングパウダー、シナモン、塩を加えてよく混ぜます

  5. 5

    型に生地を流し入れます

  6. 6

    170度に予熱したオーブンで30〜35分焼きます

  7. 7

    粗熱をとった後、食べやすい大きさに切ります

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘