ボダンコーヒー

344 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • MCTオイル 7.5 ml
  • ギー(精製バター) 30 g
  • エスプレッソ 60 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.73 g 3%
たんぱく質 0 g 0%
脂質 36.75 g 97%
提供量 97.5ml
調理手順
  1. 1

    牛肉と玉ねぎを細かく刻む。

  2. 2

    フライパンに油をひき、牛肉と玉ねぎを炒める。

  3. 3

    醤油、砂糖、みりんを加えて煮詰める。

  4. 4

    ご飯の上に牛肉と玉ねぎをのせて完成。

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