一覧へ戻る
KR EN JP

エゴマ豆腐麺

482 kcal
#エゴマ豆腐麺 #豆腐麺 #低炭水化物 #健康食 #ダイエット #フード #エゴマヌードル #ヴィーガン #韓国料理 #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • プレス豆腐 100 g
  • アーモンドデイ・アンシュガー 30 ml
調味料/ソース
  • エゴマ油 5 g
  • ブラックペッパー 0.5 g
  • エゴマパウダー 25 g
  • アンカー無塩バター 5 g
栄養サマリー
炭水化物 18.48 g 15%
たんぱく質 29.4 g 24%
脂質 32.34 g 60%
提供量 165.5g
調理手順
  1. 1

    豆腐麺を下茹でする

  2. 2

    アーモンドミルク30、エゴマパウダー、バターを中火で混ぜる

  3. 3

    豆腐麺を加えて弱火で加熱

  4. 4

    エゴマ油とブラックペッパーをふりかける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘