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簡単野菜炒め

難易度 EASY 401 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • もやし 200 g
  • えのき茸 155 g
  • エリンギ 56 g
  • 白菜 148 g
  • 生キャベツ 164.3 g
  • 冷凍エビ 200 g
調味料/ソース
  • オイスターソース 90 回分(2スプーン)
栄養サマリー
炭水化物 47.54 g 47%
たんぱく質 52.03 g 51%
脂質 1.04 g 2%
提供量 1013.3g
調理手順
  1. 1

    野菜を蒸します

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