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キムチチャーハン

994 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 1 人分
  • 白菜キムチ 200 g
  • 生鶏むね肉 3 回分(手のひらサイズ)
  • 白ご飯 359 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 148.34 g 60%
たんぱく質 83.74 g 34%
脂質 5.99 g 5%
提供量 929g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎとキムチを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、玉ねぎとキムチを炒める

  3. 3

    ご飯を入れてよく混ぜながら炒める

  4. 4

    醤油、砂糖、コショウで味を調える

  5. 5

    ごま油を回しかけ、海苔フレークをふりかけて完成

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