シナモンプロテインパン (調理前、3/2)

65 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シナモンパウダー 0.4 g
  • レモンタイム レモンジュース 1.1 ml
  • アーモンドブリーズ 無糖 8.5 ml
  • 澄んだ豆腐 9 g
  • アルロースパウダー 9.7 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 0.6 g
  • タピオカスターチ 1 g
  • ISP 分離大豆プロテインパウダー 11.2 g
  • 卵の代わりにクッキング卵(卵白液) 28.6 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.64 g 45%
たんぱく質 13.47 g 52%
脂質 0.44 g 4%
提供量 70.1g
調理手順
  1. 1

    卵とギリシャヨーグルト、プロテインパウダーをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、エリスリトールを加えて、均一に混ぜます

  3. 3

    生地を型に流し入れます

  4. 4

    180度のオーブンで20~25分焼きます

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