ほうれん草クリームソース

難易度 EASY 1,972 kcal
#ほうれん草クリームソース #クリームソースレシピ #ほうれん草料理 #健康食 #ダイエット食品 #パスタソース #サンドイッチソース #ヴィーガン料理 #ホームクッキング #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 無塩バター 30 g
  • 玉ねぎ 2 個
  • 茹でほうれん草 500 g
  • 生クリーム 300 ml
  • ソウル牛乳 3 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 87.9 g 18%
たんぱく質 41.37 g 8%
脂質 165.09 g 74%
提供量 1730g
調理手順
  1. 1

    ほうれん草をきれいに洗い、水気を切ります。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて玉ねぎを炒めます。

  4. 4

    玉ねぎが透明になったらほうれん草を加えて炒めます。

  5. 5

    生クリームを注ぎ、塩・こしょうで味を調えます。

  6. 6

    弱火でクリームソースがとろみが出るまで煮ます。

AI 채팅 아이콘