バスクチーズケーキ(小麦粉なし・砂糖なし)

調理 20分 難易度 EASY 279 kcal
#バスクチーズケーキ #低炭水化物 #ケト #ダイエットデザート #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #クリームチーズ #ホームベーキング #オーブンデザート #エリスリトール
バスクチーズケーキ(小麦粉なし・砂糖なし) 完成写真
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • アロロース(調理用) 50 g
  • ヨジュム プレーンギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.43 g 44%
たんぱく質 19.1 g 19%
脂質 16.54 g 37%
提供量 205g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトに卵を加え、アロロースを入れてよく混ぜます。

  2. 2

    底をトントンと叩いて気泡を抜き、エアフライヤーで200度で20分焼きます。

AI 채팅 아이콘