玉ねぎとケチャップの炒め物

調理 5分 難易度 EASY 390 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 低カロリー トマトケチャップ 50 g
  • 玉ねぎ 6 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 98.49 g 90%
たんぱく質 9.28 g 8%
脂質 0.82 g 2%
提供量 950g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを炒める

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたらケチャップを加えて炒める

  4. 4

    塩と胡椒で味を調える

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