一覧へ戻る
KR EN JP

スリラチャ蒸し

調理 20分 難易度 EASY 382 kcal
#スリラチャ蒸し #辛い蒸し料理 #鶏肉蒸し #スリラチャ #韓国風フュージョン #辛い料理 #夕食メニュー #ダイエット食 #鶏肉料理 #簡単料理
画像準備中
材料
主材料
  • えのき茸 150 g
  • 白菜 88 g
  • エリンギ 2 個
  • 生キャベツ 107.4 g
  • もやし 200 g
調味料/ソース
  • スリラチャソース 35 g
栄養サマリー
炭水化物 49.96 g 49%
たんぱく質 14.81 g 15%
脂質 16.39 g 36%
提供量 780.4g
調理手順
  1. 1

    鶏肉と野菜を一口サイズに切る

  2. 2

    ボウルに鶏肉、スリラチャソース、しょうゆ、刻みニンニク、砂糖を入れて混ぜる

  3. 3

    鶏肉を20分間漬け込む

  4. 4

    蒸し器に鶏肉と野菜を入れて蒸す

  5. 5

    仕上げにネギとゴマをふりかける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘