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オレオオートミールヨーグルトポリッジ

調理 5分 難易度 EASY 171 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • オレオシリアル 0.5 イン分
  • ロールドオート 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.7 g 72%
たんぱく質 3.2 g 7%
脂質 3.9 g 21%
提供量 45g
調理手順
  1. 1

    オートミールと牛乳を鍋に入れて、中火でかき混ぜながら加熱します。

  2. 2

    とろみが出てきたら火を止め、器に盛ります。

  3. 3

    その上にプレーンヨーグルトをのせます。

  4. 4

    オレオクッキーを砕いてトッピングします。

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