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デンジャングン

827 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 清浄園スンチャン伝統生味噌 127 g
  • 牛もも肉 246 g
  • えのき茸 171 g
  • 玉ねぎ 220 g
  • 生ズッキーニ 119 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 70.44 g 34%
たんぱく質 73.34 g 35%
脂質 28.35 g 31%
提供量 883g
調理手順
  1. 1

    きゅうり、鶏むね肉、玉ねぎを薄切りにします。

  2. 2

    ボウルに野菜と鶏むね肉を入れ、塩とコショウで味付けします。

  3. 3

    オリーブオイルとレモン汁をかけて軽く和えます。

  4. 4

    器に盛り、ピーナッツパウダーをトッピングして完成です。

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