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オートミールグラノーラ

254 kcal
#ダイエット #低糖 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ無糖 30 ml
  • ピーナッツバターパウダー 0.5 回分(2スプーン)
  • ソフトオートミール 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.13 g 58%
たんぱく質 8.66 g 14%
脂質 7.86 g 28%
提供量 88g
調理手順
  1. 1

    オートミール、ナッツ類、種子類をボウルに入れる

  2. 2

    はちみつとココナッツオイルを溶かしてボウルに加え、よく混ぜる

  3. 3

    ベーキングトレイに薄く広げる

  4. 4

    170度に予熱したオーブンで20分焼いた後、完全に冷ます

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