ジコバ鶏もも肉

難易度 EASY 1,201 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 15 g
  • ベトナム唐辛子パウダー 8 g
  • 純ブラックペッパー 4 g
  • 白砂糖 8 g
  • 豚カルビ味付け用タレ 150 g
  • IFFピンクソルト一口鶏もも肉(精肉) 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 89.25 g 29%
たんぱく質 88.33 g 29%
脂質 56.22 g 42%
提供量 685g
調理手順
  1. 1

    鶏もも肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鶏もも肉に塩と黒胡椒で下味をつける

  3. 3

    玉ねぎと長ねぎを食べやすい大きさに切る

  4. 4

    フライパンに食用油を入れ、鶏もも肉を強火で炒める

  5. 5

    鶏肉に火が通り始めたら、玉ねぎと長ねぎを加えて一緒に炒める

  6. 6

    ジコバソースを加え、中火でよく混ぜながら炒める

  7. 7

    鶏もも肉が完全に火が通ったら火を止めて器に盛り付ける

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