トマトピューレパスタ

調理 10分 難易度 EASY 434 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 全粒粉パスタ 90 g
  • 生にんにく 5 片
  • トマトピューレ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 75.08 g 63%
たんぱく質 15.56 g 13%
脂質 12.77 g 24%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    トマト、玉ねぎ、にんにくをみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    みじん切りしたトマトを加えて煮込みます。

  4. 4

    塩と胡椒で味を調えます。

  5. 5

    パスタを茹でます。

  6. 6

    茹でたパスタとトマトソースを混ぜ合わせます。

  7. 7

    お皿に盛り付け、パセリとチーズをふりかけます。

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