そばこんにゃくビビン麺（卵なし・きゅうりなし）
こんにゃくそば麺100g きゅうり100g 卵1個
材料
主材料
- 低カロリービビン醤 10 g
- 発酵こんにゃくそば麺 0.5 袋
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
4.9 g
89%
たんぱく質
0.35 g
6%
脂質
0.11 g
5%
調理手順
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1
そば麺とこんにゃく麺を沸騰した湯で2分茹で、水にさらして冷やす
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2
にんじん、キャベツ、レタスを細切りして準備する
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3
コチュジャン、醤油、酢、オリゴ糖、ごま油、みじん切りニンニクでビビンのタレを作る
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4
麺と野菜、タレをボウルに入れてよく混ぜる
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5
器に盛り付け、海苔とごまを振りかけて完成
