キュウリ、ワカメ、コシレギをしっかり洗う
ワカメとコシレギを水に浸して戻し、水気をよく切る
キュウリを半月形に薄く切り、塩で少し漬けてから水気を絞る
ボウルにキュウリ、ワカメ、コシレギを入れ、調味料(唐辛子粉、みじん切りニンニク、酢、砂糖、塩、ごま油、ゴマ)を加える
材料と調味料がよく混ざるように和える
お皿に盛り付けて完成
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!