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エッグトースト

難易度 EASY 470 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • トマトケチャップ 1 会分
  • 生キャベツ 1 人分
  • トースト（食パン） 2 スライス
  • 卵オムレツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 78.8 g 47%
たんぱく質 23.09 g 14%
脂質 29.07 g 39%
提供量 270g
調理手順
  1. 1

    食パンと卵を用意する

  2. 2

    フライパンにバターをひき、熱する

  3. 3

    卵を割ってよくかき混ぜる

  4. 4

    フライパンに食パンをのせ、卵液を注ぐ

  5. 5

    パンの両面をきつね色になるまで焼く

  6. 6

    出来上がったトーストをお皿に盛り付ける

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