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オートミールスコーン（調理前）

166 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 6.9 ml
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1.1 g
  • ゼロシュガーステビア 5.9 g
  • ISP分離大豆タンパクパウダー 6.4 g
  • オートファイバー 4.8 g
  • アーモンドパウダー 4.1 g
  • シグネチャーギリシャヨーグルト 24.1 g
  • 冷蔵庫クイックロールドオーツ 24.3 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.36 g 53%
たんぱく質 10.87 g 23%
脂質 5.27 g 25%
提供量 77.6g
調理手順
  1. 1

    オートミールをボウルに入れる

  2. 2

    小麦粉、ベーキングパウダー、塩を加えて混ぜる

  3. 3

    冷たいバターを細かく切って生地に混ぜる

  4. 4

    牛乳と蜂蜜を加えてひとつにまとめる

  5. 5

    生地を丸く広げて三角形に切る

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