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バナナマフィン

1,352 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ヨーグルト プレーン ホワイト 70 g
  • 液状アロース 1 スプーン
  • バター 35 g
  • バナナ 250 g
  • オートミール 30 g
  • アーモンドパウダー 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 113.74 g 31%
たんぱく質 36 g 10%
脂質 98.34 g 60%
提供量 535g
調理手順
  1. 1

    バナナをよく潰します。

  2. 2

    ボウルに潰したバナナ、砂糖、卵、食用油を入れて混ぜます。

  3. 3

    薄力粉、ベーキングパウダー、塩をふるい入れ、全体をよく混ぜます。

  4. 4

    マフィン型に生地を分け入れます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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