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バジルスコーン

430 kcal
#低糖質 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • しょうゆ 2 g
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 30 g
  • ガーリックパウダー 3 g
  • オートミール 30 g
  • ライ麦粉 35 g
  • ニュートリショナルイースト 5 g
  • レモン果汁 2 g
  • アロロース液体 10 ml
  • 生卵白 4 個
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • ベーキングパウダー 3 g
  • バジルパウダー 7 g
  • アーモンドパウダー 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 66.35 g 56%
たんぱく質 29.73 g 25%
脂質 9.93 g 19%
提供量 258g
調理手順
  1. 1

    乾燥材料と湿った材料をそれぞれ混ぜ、両方を合わせた後、冷蔵庫で12時間休ませます。160度のエアフライヤーで12分焼き、裏返してさらに8分焼きます。

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