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野菜の切れ端

233 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • レーズン 6 g
  • プレステージブリーチーズ 14 g
  • バルトゥセン有機コーン 45 g
  • 蒸しさつまいも 0.5 個
  • ミニトマト 4 個
  • 生きゅうり 0.5 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.71 g 72%
たんぱく質 6.32 g 11%
脂質 4.53 g 17%
提供量 228g
調理手順
  1. 1

    野菜の切れ端をきれいに洗う

  2. 2

    食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに油をひいて野菜を炒める

  4. 4

    塩で味を調える

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