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계란볶음밥

조리 30분 난이도 NORMAL 341 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 110 g
  • 쪽파 20 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
  • 올리브유 10 g
  • 간장 4 g
  • 굴소스 7.5 g
영양 요약
탄수화물 34.66 g 42%
단백질 13.62 g 16%
지방 15.54 g 42%
제공량 206.5g
조리 순서
  1. 1

    밥과 계란, 대파를 준비한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶는다

  3. 3

    계란을 넣고 스크램블한다

  4. 4

    밥을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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