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낫또밥

보리35g 파로35g

396 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 부추(생것) 10 g
  • 대파 15 g
  • 실의힘 매일아침 순생나또 1 개
  • 아보카도 60 g
  • 계란후라이 1 장
  • 파로밥 0.7 인분
  • 늘보리밥 0.7 인분
양념/소스
  • 참기름 5 g
영양 요약
탄수화물 34.12 g 32%
단백질 17.64 g 17%
지방 23.68 g 51%
제공량 273g
조리 순서
  1. 1

    밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    낫또를 개봉해 소스와 잘 섞는다

  3. 3

    밥 위에 낫또를 올린다

  4. 4

    기호에 따라 쪽파와 김가루를 뿌린다

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